Você vai descobrir:

• Como os fundamentos invisíveis — como tempo, equilíbrio, respiração e conexão — moldam cada detalhe do jogo;

• Por que a evolução do praticante não depende apenas de repetições, mas de reflexão, ambiente e escolhas conscientes;

• O papel transformador da competição, da parceria e até mesmo das pausas e desafios ao longo da jornada;

• A missão do professor e como o ensino ultrapassa o tatame, tornando-se legado de valores e vida.

Com linguagem direta e sensível, Felipe mostra que o Jiu-Jitsu é muito mais do que lutar ou acumular posições: é um processo de autoconhecimento, disciplina e transformação pessoal.

Se você deseja compreender a arte suave com mais profundidade — não apenas como lutar, mas como viver através dela — este livro é para você.